Tammikuun ihonhoitovirheet

Tammikuu on ihon kannalta vuoden haastavimpia kuukausia. Ulkona on kova pakkanen, ja sisällä puolestaan kuiva huoneilma. Ihon luontainen suojamuuri tekee parhaansa pysyäkseen kasassa, mutta jokaisen iho reagoi eri tavoin talven haasteisiin.

Vaikka tammikuun ihonhoito-ongelmat johtuvatkin pitkälti sääolosuhteista, on olemassa myös haitallisia tapoja, jotka saattavat huonontaa tilannetta entisestään. Kokosimme neljä yleistä tammikuun "ihonhoitovirhettä", joita kannattaa välttää.

"Jos iho tuntuu kuivalta - lisää vain enemmän rasvaa"

Kuulostaako tutulta? Iho kiristää ja tuntuu kuivalta → lisätään paksu kerros voidetta. Hetken helpottaa, mutta pian iho tuntuu taas kuivalta (tai jopa tukkeutuneelta).

Miksi tämä voi olla virhe?
Tammikuisin ihon haaste ei ole vain  puute – vaan usein kosteuden puute. Jos iho on kuivunut, pelkkä rasva ei lisää kosteutta. Se vain sulkee pinnan.

Mitä tehdä sen sijaan?
Ajattele ihonhoitoa kuin lämpökerrostoa pukeutuessa:

• ensin kosteuttavat tuotteet (esimerkiksi glyseriini, hyaluronihappo)

• sitten suojaava kerros (voide ja tarvittaessa öljy)

Myös kasvovesi ennen seerumia ja voidetta lukitsee kosteutta entistä enemmän voiteen alle. Kannattaa myös tarkistaa, että kasvovoide on tarpeeksi ravitsevaa talven tarpeisiin.

Kasvojen pesu ”varmuuden vuoksi” liian usein tai liian vahvalla tuotteella

Tammikuu on kuukausi, jolloin moni alkaa etsiä tasapainoa, sillä iho tuntuu tosi kuivalta tai jopa hilseilevältä. Meikkivoide ei asetu, ja kasvoihin sekä vartaloon voi ilmestyä kuivia kohtia. Vaikka iho tuntuu kuivalta, T-alue voi kiiltää.

Ehkä se on likainen? Ehkä se tarvitsee järeämpää puhdistusta? Ja näin voi syntyä pesukierre.

Miksi ihoa ei kannata pestä liikaa?

Talvella iho tarvitsee luontaista suojamuuriaan enemmän kuin koskaan. Liian voimakas puhdistus (esim. vaahtoavat geelit, liikaa kuorivia aineita tai puhdistusharjat) voivat heikentää ihon luontaista suojakerrosta, jolloin:

• iho kuivuu enemmän

• se voi reagoida herkemmin

• ja paradoksaalisesti tuottaa enemmän talia ”korjatakseen” tilanteen

Mitä tehdä sen sijaan?

• Pese kasvot illalla huolellisesti (meikki, aurinkosuoja, lika)

• Aamulla usein riittää pelkkä vesi tai puhdistamatta jättäminen/emulsiolla pyyhkiminen

Puhdistusaineissa kannattaa käyttää tuotteita, jotka eivät jätä ihoon kuivaa tunnetta. Toisaalta jos olet tottunut "nihkeään" tunteeseen kasvojen pesun jälkeen, saattaa hellästä puhdistustuotteesta jäädä olo, ettei se iho olisi puhdistunut kunnolla. Juttele tarvittaessa esimerkiksi kosmetologin tai ihotautilääkärin kanssa.

"Et tarvitse tammikuussa UV-suojaa"

UV-säteily ei katoa talvella. Ja erityisesti UVA-säteet ovat läsnä ympäri vuoden ja kulkevat pilvien läpi. Ne ovat myös se säteily, joka liittyy mm. ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen (kimmoisuus, pigmenttimuutokset).

Vaikka aurinko ei paistaisi kirkkaasti, UVA-säteet pääsevät silti iholle – ja ne ovat juuri niitä säteitä, jotka vaikuttavat ihon ikääntymiseen hiljalleen ja huomaamatta. Lisäksi lumi heijastaa valoa, joten ulkoillessa altistusta voi tulla yllättävän paljon.

Siksi UV-suoja ei ole vain “kesäjuttu”. Se on pieni mutta tärkeä tapa suojata ihoa ympäri vuoden – erityisesti silloin, kun iho on muutenkin talvella herkempi ja kuiva. Muista olla tarkkana myös auringolle herkkien happojen, kuten retinolin - käytöstä myös pimeimpinä kuukausina.

Mitä tehdä sen sijaan?

Käytä aurinkosuojaa varsinkin, jos olet:

• ulkona päivällä

• lumisessa ympäristössä (lumi heijastaa)

• käytät aktiivisia aineita

• haluat ehkäistä pigmenttiläiskiä

Jo se, että käytät suojaa kirkkaana päivänä, on iso voitto.

"Kokeilin tänään kaikki joululahjaksi saamani ihonhoitotuotteet"

Tammikuu on selfcare -kuukausi. Se näkyy myös ihonhoidossa: uusi retinoli, happokuorinta, C-vitamiini, niasiiniamidi ja seerumi... kaikki samaan aikaan. Iho ei kuitenkaan välttämättä  pidä yllätyksistä – varsinkaan talvella.

Jos ihon suojamuuri on jo kuiva ilman vuoksi, aktiivisten aineiden ylilyönti voi aiheuttaa:

• punoitusta

• hilseilyä

• kirvelyä

• ja sen kuuluisan ”miksi mikään ei toimi” -fiiliksen

Mitä tehdä sen sijaan?
Hyvä sääntö tammikuulle: yksi uusi aktiivinen aine kerrallaan. Ja jos iho ärtyy – pidä siitä tauko. Palaa perusrutiiniin, kunnes iho rauhoittuu. Retinolia tai happoja kannattaa käyttää 1–2 kertaa viikossa, ei joka ilta, riippuen myös niiden vahvuudesta.

the Berries night cream: hyvä vaihtoehto talvi-iholle

Tammikuu ei ole ”täydellisen ihon” kuukausi. Se on ihon suojamuurin ylläpitämisen kuukausi. Kun suojamuuri voi hyvin, iho:

• näyttää tasaisemmalta

• tuntuu mukavammalta

• reagoi vähemmän

• ja kaikki tuotteet toimivat paremmin

Jos tammikuussa pitäisi valita vain yksi tavoite, se olisi tämä: anna iholle lupa levätä. Pidä se kosteutettuna ja suojattuna. Suojaa etenkin couperosa-ihoa myös pakkasilta, joskus paksumpi voide sekä jopa meikki voivat suojata viimalta tehokkaasti, kun tuotteet pesee päivän lopuksi myös huolellisesti pois.

The Berries - Night Cream on talvella toimiva valinta kuivalle tai helposti reagoivalle iholle. Se on yövoidevoide, joka tukee ihoa silloin, kun ulkoilma, sisäilma ja lämpötilavaihtelut kuivattavat.

Sen koostumus perustuu runsaaseen, pehmentävään ja suojaavaan lipidiyhdistelmään, joka auttaa ihoa tuntumaan vähemmän kiristävältä ja elottomalta:

• manteliöljy, kauraöljy, skvalaani ja sheavoi tekevät voiteesta ravitsevan ja iholle miellyttävän

• glyseriini tuo iholle kosteutta ja auttaa sitä pysymään ihossa

• maitohappo tukee ihon luonnollista tasapainoa hellävaraisesti

• suomalainen lakka sekä ruusujuuriuute tuovat tuotteeseen antioksidantteja sekä hoitavuutta

Kun iho saa rauhassa palautua ja vahvistua perusrutiinilla, myös paikallinen ekstrahoito tehoaa sekä imeytyy paremmin.

Tutustu viiden tuotteen the Berries - ihonhoitorutiiniin täällä: www.lineanordic.fi/the-berries-ihonhoitosetti