Talven ihonhoitorutiini

Talven ihonhoitorutiini on tärkeää pitää oikeanlaisena, etenkin jos iho joutuu kovalle rasitukselle. Pakkanen, viima, sisäilman kuivuus ja jatkuvat lämpötilavaihtelut kuormittavat ihoa monella tavalla. Siksi talvikaudella kannattaa päivittää oma ihonhoitorutiini vastaamaan kauden erityistarpeita.

Miksi talvi haastaa ihoa?

1. Kylmä ulkoilma ja viima

Kylmä ilma vie iholta kosteutta. Se voi aiheuttaa kiristävää tunnetta, punoitusta ja hilseilyä – etenkin poskien, nenän ja leukalinjan alueella. 

2. Kuiva sisäilma

Talvella lämmitys kuivattaa sisäilmaa tehokkaasti. Kun ilmankosteus laskee, iho menettää kosteutta nopeammin kuin pystyy sitä sitomaan.

3. Lämpötilavaihtelut

Nopea siirtyminen pakkasesta lämpimään sisätilaan kuormittaa ihon omaa kosteustasapainoa, mikä voi johtaa herkistymiseen ja punoitukseen.

Onneksi talven ihonhoitohaasteet on kuitenkin tehty voitettaviksi. On tärkeää, että kiinnittää huomiota ihon luonnollisen kosteustasapainon tukemiseen, jolloin iho voi olla hehkuva myös talviaikaan.

Täydellinen talven ihonhoitorutiini

Näillä vinkeillä saat koottua itsellesi täydellisen ihonhoitorutiinin oman ihosi tarpeisiin. On kuitenkin aina tärkeää miettiä omaa ihotyyppiä ja käyttää tarvittaessa ekstrakosteutusta.

1. Hellävarainen puhdistus

Talvella on erityisen tärkeää valita hellävarainen puhdistustuote, joka ei vie iholta sen luonnollisia lipidejä*. (*Lipidi = ihoon luonnostaan kuuluvaa rasva-ainetta, joka auttaa pitämään ihon kosteana, joustavana ja suojattuna.)

Hyvät valinnat talveen:

• Maitomaiset tai öljymäiset puhdistustuotteet

• Geelit, jotka eivät sisällä voimakkaita tensidejä* (*Tensidi = pesuaineen tai ihonhoitotuotteen aine, joka irrottaa likaa ja rasvaa, koska se sekä hylkii vettä että vetää vettä puoleensa.)

• Iltaisin kaksivaiheinen puhdistus*, jos käytät meikkiä (*Kaksivaiheinen puhdistus = ihon puhdistaminen ensin öljypohjaisella puhdistusaineella meikin ja talin poistamiseksi, ja sen jälkeen vesipohjaisella puhdistusaineella ihon varsinaiseksi puhdistamiseksi.)

Vältä kovia puhdistusaineita ja liian kuumaa vettä – ne voivat kuivattaa ihoa entisestään.

2. Kasvovesi

Kasvovesi kannattaa olla käytössä ympärivuotisesti, mutta talvisin kannattaa kiinnittää huomiota etenkin sen kosteuttaviin ominaisuuksiin. Oikeanlainen, kosteuttava kasvovesi auttaa kosteutta sitoutumaan paremmin ihoon ja valmistaa ihon seuraaville hoitotuotteille.

Etsi kasvovedestä esimerkiksi näitä raaka-aineita:

• • Hyaluronihappo (sitoo kosteutta eri ihokerroksiin kuin sieni)

  • Glyseriini (vetää vettä puoleensa sekä ihon syvemmistä kerroksista että ympäristöstä)

  • Betaiini (sokerijuurikkaasta saatava hellävarainen kosteuttaja)

  • Pantenoli (B5-vitamiini) (kosteuttaa, rauhoittaa, vähentää kireyden tunnetta)

  • Sorbitoli (kosteutta sitova)

Kasvovesi kannattaa taputella ihoon useassa ohuessa kerroksessa. Tällöin tuotetta lisätään vähän kerrallaan, jotta iho pystyy imemään kosteuden tehokkaasti ilman, että pinta jää märäksi tai tahmeaksi. Menetelmä lisää ihon kosteuspitoisuutta kerros kerrokselta, mikä tekee ihosta pehmeämmän, joustavamman ja paremmin valmistautuneen vastaanottamaan seuraavat hoitotuotteet erityisesti talvikauden kuivuutta vastaan.

3. Seerumit

Talvella seerumi on ihonhoitorutiinin ydin. Seerumi voi olla:

• kosteuttava

• rauhoittava

• ihoa vahvistava

Jos ihosi kiristää tai punoittaa, valitse erityisesti ceramideja tai niasiiniamidia sisältävä seerumi – ne tukevat ihon suojamuuria. Esimerkiksi the Berries - tuotesarjan päivä- ja yöseerumi:

Päiväseerumi yhdistää niasiiniamidin, glyseriinin ja puolukkauutteet kevyeksi, kosteuttavaksi seerumiksi, joka tukee ihon suojamuuria talvipäivän haasteissa.
Yöseerumi hoitaa ihoa yön aikana glyseriinin, tyrniöljyn, ferulahapon ja allantoiinin avulla, jolloin iho tuntuu aamulla pehmeältä ja ravitulta.

the Berries - seerumit

4. Päivävoide aurinkosuojalla

Talvella päivävoiteen tärkein tehtävä on lukita kosteutta ja suojata ihoa kylmältä, kuivalta ja tuuliselta säältä.

Mitä päivävoiteelta kannattaa talvella toivoa:

• runsas, ravitseva koostumus

• kasviöljyjä (kuten manteli-, jojoba-, kaura- tai vadelmansiemenöljy)

• antioksidantteja

• suojaava tunne iholla ilman raskasta kalvoa

Jos vietät paljon aikaa ulkona, paksumpi, balmimainen voide voi olla korvaamaton apu.

Ja vaikka talvi on pimeä, SPF ei ole turha – etenkin lumisina päivinä ja ulkoillessa. Aurinkosuoja voi auttaa suojaamaan ihoa UV-säteilyn heijastumiselta lumesta sekä kylmän ilman aiheuttamalta stressiltä.

the Berries - day cream + SPF20

5. Yövoide

Yövoide saa olla päivävoidetta täyteläisempi. Talvella ravitsevat yövoiteet tukevat ihon luonnollisia palautumisprosesseja.

Etsi:

• pehmeitä kasvivahoja

• rasvahapporikkaita öljyjä

• keramideja

• rauhoittavia kasviuutteita

Jos iho kuivuu erityisen helposti, yövoiteen päälle voi levittää muutaman tipan myös kasvoöljyä. Linea Nordicin the Berries - yövoide on täydellinen valinta kuivalle talvi-iholle.

 

the Berries - night cream

Talven yli suomalaisten marjaöljyjen voimalla

Talvi voi olla iholle haastava vuodenaika, mutta oikeilla, pohjoisiin olosuhteisiin suunnitelluilla tuotteilla ihonhoito muuttuu helpoksi ja jopa nautinnolliseksi. The Berries -tuotesarja on kehitetty erityisesti suomalaiselle ja pohjoismaiselle iholle – 100% vegaaninen kokonaisuus, jonka jokainen tuote hyödyntää ravitsevia suomalaisia marjaöljyjä.

Mustikan-, puolukan- ja tyrnin siemenöljyt tuovat rutiiniin luonnollista rasvahapporikkautta, antioksidantteja ja pehmeyttä, jotka tukevat ihon omaa kosteustasapainoa ja suojaavat sitä talven kovimmissakin olosuhteissa. Sarjan päivävoiteet, yötuotteet, seerumit ja silmänympärysvoide muodostavat yhdessä selkeän, toimivan ja helposti omaksuttavan rutiinin – sellaisen, joka elävöittää ihoa päivittäin ja auttaa sitä pysymään joustavana, pehmeänä ja hyvinvoivana kylmän kauden yli.

Kun ihon perustarpeet täyttyvät ja tuotteet tukevat toisiaan, talvi ei enää tunnu iholla yhtä ankaralta. the Berries -sarjan ansiosta päivittäinen hoitohetki muuttuu pieneksi rauhan ja hemmottelun tuokioksi keskellä vuodenaikaa, joka usein vaatii iholta eniten.