Herkkä iho – tunnista ja hoida

Näiden tekijöiden vaikutuksesta iho saattaa helposti

• ärtyä
• punoittaa
• kutista
• kuivua
• reagoida tavallisia herkemmin uusiin tuotteisiin tai ainesosiin.

Herkkä iho ei ole yksiselitteinen ihotyyppi, vaan se voi liittyä sekä kuivan, rasvaisen, että sekaihon ominaisuuksiin. Tästä syystä herkän ihon hoito vaatii räätälöityä lähestymistapaa, jossa yhdistyvät ihon rauhoittaminen, kosteutus ja suojaaminen ulkoisilta rasitteilta.

Herkän ihon puhdistuksessa tärkeää on olla vahingoittamassa ihon omaa suojakerrosta.

Herkän ihon puhdistus

Puhdistus on tärkeä osa jokaisen ihonhoitorutiinia, mutta erityisesti herkkä iho kaipaa hellävaraista ja tehokasta puhdistusta. Herkkä iho voi helposti reagoida liian voimakkaisiin puhdistusaineisiin, jotka saattavat vahingoittaa ihon luonnollista suojakerrosta ja aiheuttaa kuivuutta tai ärsytystä.

Siksi on tärkeää valita puhdistustuote, joka poistaa epäpuhtaudet hellävaraisesti, säilyttäen ihon kosteustasapainon.

Hellävarainen puhdistusrituaali

Hellävaraisuus on kaiken A ja O paitsi ihonhoidossa käytettävien aineiden valinnassa, myös ihon käsittelyssä. Vältä liian kovia, rajuja ja hankaavia otteita.

Käytä mietoja, hajusteettomia puhdistusaineita

Vältä tuotteita, jotka sisältävät voimakkaita kemikaaleja tai saippuoita. Hyvä puhdistustuote herkkäihoiselle on esimerkiksi öljypohjainen puhdistusaine tai hellävarainen misellivesi, joka poistaa epäpuhtaudet ja meikin ärsyttämättä ihoa.

Puhdistus kahdesti päivässä

Pese kasvot aamulla ja illalla, mutta vältä liiallista hankausta. Liian kova käsittely voi ärsyttää ihoa, joten pehmeä liina tai sormin tehty hellävarainen hieronta on paras tapa puhdistaa iho.

Huuhtele viileällä vedellä

Liian kuuma tai kylmä vesi voi ärsyttää herkkää ihoa, joten käytä mieluummin viileää tai haaleaa vettä puhdistukseen.

Linea Nordicin the Berries -tuotesarjan päivävoide sisältää aurinkosuojan SPF20, sekä superkostetuttavia aineita herkälle iholle. Sen pohjana toimivat suomalaiset mustikat.

Kosteusvoide kuivalle ja herkälle iholle

Kosteusvoide on herkkäihoisen paras ystävä, erityisesti jos iho on taipuvainen kuivumaan. Kuiva iho kaipaa jatkuvasti kosteutusta ja suojan vahvistamista, jotta se pysyy pehmeänä ja joustavana. Oikeanlaisen kosteusvoiteen valinta on avainasemassa, jotta iho saa tarvitsemansa hoidon ilman ärsytystä.

Mitä kosteuttavia ainesosia kannattaa etsiä?

Hyaluronihappo: Tämä luonnollisesti esiintyvä aine pystyy sitomaan itseensä jopa tuhat kertaa oman painonsa verran vettä, mikä tekee siitä erinomaisen ainesosan herkän ja kuivan ihon kosteutukseen.

Skvalaani: Auttaa ylläpitämään ihon omaa kosteustasapainoa.

E-vitamiini: E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja ympäristön haitallisilta vaikutuksilta, kuten UV-säteilyltä ja saasteilta.

Keramidit ja rasvahapot: Nämä ainesosat tukevat ihon suojakerrosta, estäen kosteuden haihtumista ja suojaten ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä.

Herkkä iho kasvoissa

Kasvojen iho on erityisen altis herkkyydelle, koska se on jatkuvasti alttiina ulkoisille tekijöille, kuten auringonvalolle, tuulelle ja saasteille. Herkkyys kasvojen iholla voi ilmetä punoituksena, kirvelynä, kuivuuden tunteena tai jopa pienten ihottumien muodossa.

Kasvojen iho on myös ohuempaa kuin muualla kehossa, mikä tekee siitä alttiimman ärsytyksille.

Valitse kevyet, mutta tehokkaat tuotteet: Vältä raskaita voiteita ja öljyjä, jotka voivat tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa lisää ongelmia. Sen sijaan valitse kevyitä, kosteuttavia tuotteita, jotka imeytyvät nopeasti ja jättävät ihon pehmeäksi.

Käytä rauhoittavia ainesosia: Luonnolliset ainesosat, kuten marjaöljyt ovat hellävaraisia ja tehokkaita herkän ihon rauhoittajia.

Muista kosteutus myös yön aikana: Yövoide voi olla hieman paksumpi kuin päivävoide, mutta sen tulisi silti olla kevyt ja helposti imeytyvä. Yön aikana iho korjaa itseään, joten varmistamalla riittävä kosteutus voit tukea ihon luonnollista uusiutumista.

Aurinkovoide herkälle iholle

Aurinkosuoja on oleellinen osa jokaisen ihonhoitorutiinia, mutta erityisesti herkkä iho tarvitsee huolellisesti valitun aurinkosuojan. Auringon UV-säteet voivat aiheuttaa herkkäihoiselle helposti punoitusta, ärsytystä ja jopa pitkäaikaisia vaurioita, kuten pigmenttimuutoksia tai ihon ennenaikaista vanhenemista.

Miten valita oikea aurinkosuoja herkälle iholle?

Aurinkosuojan käyttö kesällä ei riitä, jos sitä ei lisätä riittävästi ja tarpeeksi usein. Muista lisätä aurinkosuojaa 2-3 tunnin välein tai aina uimisen ja hikoilun jälkeen, jotta varmistat ihon jatkuvan suojan.

Talvella kevyt aurinkosuoja kannattaa olla jopa meikin alla. UV-säteet pääsevät pilvienkin läpi ja näin herkkä iho ei pahastu pienistäkään valon pilkahduksista.

Valitse tuote, joka hoitaa sekä kosteuttaa ihoa olematta kuitenkaan liian paksu koostumukseltaan. Esimerkiksi the Berries - sarjan päivävoide SPF20 suojakertoimella on monen herkkäihoisen valinta.

The Berries -tuotesarja herkälle iholle

Kun iho on herkkä, on tärkeää valita tuotteita, jotka ovat suunniteltu erityisesti tukemaan ja suojaamaan ihon luonnollista tasapainoa. Suomessa valmistettu The Berries -tuotesarja on täydellinen valinta herkkäihoisille, sillä se yhdistää luonnon tehokkaimmat raaka-aineet pohjoismaisen ilmaston asettamiin haasteisiin.

Miksi valita The Berries -tuotesarja?

Luonnon parhaat raaka-aineet: Sarjan tuotteet sisältävät suomalaisten marjojen, kuten mustikan, mustaherukan, puolukan, lakan ja tyrnin, tiivistetyt tehoaineet. Nämä marjat ovat täynnä vitamiineja, antioksidantteja ja rasvahappoja, jotka ravitsevat ja suojaavat herkkää ihoa.

Adaptogeeniset kasvi- ja yrttiöljyt: The Berries -tuotteissa käytetyt adaptogeeniset öljyt, kuten skvalaani ja eri marjaöljyt, auttavat ihoa sopeutumaan ja vahvistumaan ympäristön rasituksia vastaan, tukien samalla ihon luonnollista tasapainoa.

Täydellinen ihonhoitorutiini: Sarja sisältää kaiken, mitä tarvitset kokonaisvaltaiseen ihonhoitoon: päivä- ja yöseerumin, päivä- ja yövoiteen sekä silmänympärysvoiteen. Jokainen tuote on suunniteltu toimimaan yhdessä, luoden täydellisen suojan ja hoidon herkälle iholle.

Anna ihosi kukoistaa luonnon voimalla: Kuvittele astuvasi syvälle suomalaiseen metsään, missä marjat ovat täydessä kypsyydessään, täynnä elinvoimaa ja ravinteita. Näiden marjojen taianomaiset ominaisuudet tekevät ihostasi pehmeän, kosteutetun ja hehkuvan. The Berries -tuotesarja on enemmän kuin pelkkä ihonhoitorutiini – se on lupaus kauniimmasta ja terveemmästä ihosta, joka säteilee luonnollista hehkua.